Garantie sans produits laitiers et sans gluten, cette recette de pancakes à la banane infusés au cannabis est LA recette parfaite pour ce dimanche de fête des mères !
Nous sommes sûrs que votre maman appréciera ces pancakes dans son petit déjeuner au lit, pour son goûter ou encore en brunch ! Parfait pour se faire plaisir sainement tout en se relaxant.
Ces pancakes sont naturellement sucrés grâce à la banane et infusées avec de l’huile de coco riche en oméga. Si vous suivez le chemin de l’infusion, assurez-vous d’infuser votre propre huile de coco avant de commencer à cuisiner.
Quant à l’huile de noix de coco, cherchez toujours une huile vierge, pressée à froid et non raffinée. La variété de cannabis que vous choisissez pour infuser votre huile de noix de coco est entièrement à votre convenance. Mais nous vous conseillons d’utiliser une sorte qui se rapproche de la Strawberry Cough. Elle procure des sensations exaltantes, est idéale pour se concentrer, et a un goût, vous l’avez deviné, de fraises.
Sans plus attendre… la recette !
Pour faire 6 pancakes environ
Ingrédients
- 96g (¾ cup) de farine d’amande
- 32g (¼ cup) de farine de noix de coco
- 3 cuillères à soupe d’amidon d’arrow-root (disponible généralement dans les magasins bio)
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1 œuf frais (ou œuf de lin, si vegan)
- 1 banane
- 180 mL (¾ cup) de lait d’amande
- 60 mL (¼ cup) d’huile de coco infusée fondue
- 1 cuillère à café de vanille
- 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme
- Huile de coco ou d’avocat pour la cuisson
Etapes
- Mélangez tous les ingrédients dans un récipient jusqu’à obtenir une consistance lisse.
- Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen.
- Vaporisez la poêle d’huile de noix de coco ou d’avocat avant d’y verser environ 3 cuillères à soupe de pâte.
- Une fois que la pâte commence à faire des bulles le long des côtés, regardez doucement sous le pancake pour voir quand celui-ci devient doré.
- Retournez le pancake avec une spatule et laisser cuire une minute de plus.
- Répétez ce processus avec de la pâte supplémentaire.
- Servez avec les garnitures de choix. (Notre préférée est le sirop d’érable !)
Bon appétit !
Si vous réalisez cette recette, n’hésitez pas à commenter vos impressions ou conseils ici.
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Weedly, Cannabissement,